L’anxiété: une des principales causes de l’éjaculation précoce

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Une maladie ou un problème physique peuvent êtres á l’origine de l’éjaculation prématurée, mais ces cas sont assez rare. Dans la majeure partie des cas, elle est due à un manque d’expérience ou à l’anxiété de la situation.

En effet, l’homme a besoin d’un moment d’adaptation pour s’habituer à son nouvel environnement et ainsi peu à peu prendre confiance et améliorer ses performances.

Dans le cas suivant, le problème de l’éjaculation précoce aura tendance à peu à peu disparaître pour revenir à la normale après un certain nombre de rapports effectués dans le nouvel environnement.

Si, après plus de 10 rapports, l’homme souffre toujours de problèmes d’éjaculation precoce, il est possible que la cause soit passé du manque d’expérience à l’anxiété de la situation.

L’anxiété de la situation

Le problème de l’anxiété de la situation peut être un peu plus difficile à solutionner car il entraîne souvent l’homme dans une spirale négative.

En effet, après plusieurs échecs, l’homme se sentira coupable de ne pas réussir à satisfaire sa partenaire et commencera à appréhender les rapports suivants et être encore plus stressé alors qu’il doit justement essayer de se relâcher et reprendre confiance en lui.

L’anxiété de la situation est donc un problème délicat, qu’il ne faut pas prendre à la légère. Il peut entraîner des problèmes plus graves au sein du couple puisque la femme, frustrée aura tendance à éviter le rapport alors que l’homme fera de même pour ne pas encore une fois “rater” l’acte sexuel.

Pour résoudre ce problème, il est important que l’homme se livre à sa partenaire et lui explique autant que possible les raisons de son blocage. Bien que ce ne soit pas toujours facile pour un homme de se livrer d’une telle façon, cela permettra au couple de partager attentes, envies et besoins et donnera l’occasion à la femme de rassurer son partenaire quant à son amour et son envie de surmonter cette épreuve à deux.

Parfois, le simple fait d’exposer le problème permet à l’homme de se soulager d’un poids et de se sentir beaucoup plus à l’aise lors des rapports. Certains cas d’éjaculation prématurée ont même été résolus par un simple dialogue de couple!

Mais en règle générale, c’est maintenant à l’homme de prendre conscience du fait que son problème est essentiellement psychologique.

Pour résoudre ce problème d’anxiété, il existe de nombreux exercices de rééducation sexuelle aussi bien physique que mental qui vous permettent de reprendre confiance en vous et surtout de récupérer le contrôle totale sur le processus éjaculatoire.

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